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四川成都 | 心理咨询师线上为400多位中学生家长做情绪管理和疏通

发布时间:2022年06月25日  来源:成都市龙泉驿区社区教育中心

6月15日晚,由成都市龙泉驿区教育局主办,成都市龙泉驿区社区教育中心承办,四川学视界教育管理集团执行,成都教科院附属龙泉学校协办的2022年第七届“尚学龙泉·服务社区家庭教育”大讲座在线上举行,四川西部教育研究院特聘讲师、高级心理咨询师曾树蓉老师为家长带来了《中学生情绪管理》家庭教育讲座,400多位家长通过线上直播观看。

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直播主题

针对孩子在青春期出现的各种情绪方面的问题,曾树蓉老师从“青春期情绪的特点”、“烦恼情绪的来源”、“引导孩子接纳情绪”、“情绪调节的策略”四个方面为家长们进行了分析和讲解。

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情绪脸谱

曾树蓉老师建议家长,当孩子出现情绪的时候,要与孩子多沟通、交流,引导孩子认知情绪和接纳情绪,并且要学会去修复情绪。为此,她向家长们推荐了“想象放松法”、“深呼吸放松法”和“肌肉放松法”三种情绪放松法,并建议家长通过画情绪脸谱、画表情包的方式调节情绪。

紧接着,针对家长在教育孩子路上遇到的各种问题,开展了线上答疑环节,不少家长提出了自己的疑虑,曾老师一一为大家做了详细的解答。

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现场互动

一位成都教科院附属龙泉学校七年级的家长说,暴脾气只会越来越糟,友好相处才能心平气和交流。家长Y雅若尕纳帕和教科院七年级四班的一位家长则表示,要把自己还原成种子,和善而坚定的爱,温柔地教养。

这场近三个小时的精彩讲座,受到家长们的一致好评。大家纷纷表示,曾老师的这场讲座讲得太好了,非常及时,受益匪浅,解决了在自己教育孩子过程中遇到的不少困惑。