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发布时间：2023年05月28日 来源：南京市栖霞区燕子矶街道社区教育中心
中华养生文化历史悠久，随着老百姓生活水平的提高，养生已然成为很多人关心的热门话题。为引导居民养成健康的生活方式，同时进一步推广中医科普知识，增强居民预防疾病意识，5月17日上午，燕子矶街道社区教育中心开展了“乐龄课堂——认草认药 走进中国传统医学”养生知识专场活动，以此提升辖区群众的健康意识和养生技能。
课堂上，结合日常生活实际，老师用通俗易懂的语言，生动形象地为大家讲解中医预防与养生保健概念、中医治未病理念等方面知识，并进行现场互动，给居民们解答实际生活中所遇到的一些养生误区，培养大家“预防为主、治疗为辅”的积极健康中医养生理念。最后老师还带着居民们一起跳甩手操，每位学员都非常认真跟着老师一起动起来，课堂气氛非常活跃。
本次中医养生课堂，在辖区群众心中种下了一颗科学养生的种子，普及了传统中医养生保健知识，也增强了群众的获得感、幸福感。活动结束后大家纷纷表示，听了老师的讲解，学到了很多关于养生保健的知识，受益匪浅。