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“在线传媒”张家港讯 亲子瑜伽不仅可以增进孩子与大人的感情交流，对孩子的成长也有很大的帮助。9月23日上午，张家港市保税区社区教育中心携手智慧树儿童机构开展的“稚慧谷﹒育美好”——亲子早教公益课程项目第五次活动“时光静清浅——培养关系（亲子瑜伽）”在金港文化中心少年宫舞蹈房顺利举行。
亲子瑜伽
在柔和的音乐声中，智慧树儿童机构的陈老师给前来参加活动的家长和孩子指明了亲子瑜珈的好处，亲子瑜珈就像做游戏一样，可以让孩子健康快乐地成长，还可以增进亲子感情。接着，瑜珈老师佳丽开始了本次亲子瑜珈的教学。
由于前来参加活动的亲子都是零基础学习，因此佳丽老师选择了几组适合家长和孩子实际的体式，避免拉伤身体。通过面对面、劈腿式、背驮式、跨坐式、山式等教学，孩子们与家长来了一次亲密的肢体接触。虽然家长与孩子基础不一，但每组亲子在练习过程中都非常认真，在老师的指导下努力把每个体式动作做到极佳。在完成每个动作的同时，亲子间的感情也愈加深厚了。
亲子瑜伽
最有感触的是一位奶奶带孙女来参加活动，刚开始时孙女哭着要回家，怎么劝说都没用。当奶奶带着孙女出去遛达一圈后再回到舞蹈房，孙女一下子进入了上课状态，跟奶奶一起做起了瑜珈动作，脸上的泪水也换上了甜甜的笑容。
亲子瑜伽不仅对大人有一定的帮助，对孩子来说好处更多。不仅培养孩子的兴趣，还能增强免疫力, 提升孩子的运动能力和身体协调能力。更重要的是，在亲子瑜珈的过程中，亲子关系得到了更好的培养。
保税区社区教育中心“稚慧谷﹒育美好”——亲子早教公益课程项目活动自开展以来，深受辖区孩子和家长的喜爱。未来，项目活动还将围绕着情绪开展更多的活动，引导亲子认识情绪、学会释放情绪，从而改善亲子关系，促进家庭和谐。