2023年秋季，张家港保税区老年大学联合市老年体育大学保税区分校，开设了多门健身类课程：主要有养生功、二十四和四十二式太极拳、柔力球基础和提高班等。这些课程非常受老年朋友的欢迎，不仅可以提高老年人身体柔韧性，还能缓解一些消化道疾病，起到延年益寿的作用。保税区老年大学同时还开设了中医养生、美食营养等课程，全方位关注老年人的身体健康。
太极老师陈亚碧是中国武术协会的一员，其本人及带领的团队多次在省级、全国各类体育大赛中获奖；蒋琴芬带领的柔力球团队多次在市级以上比赛中获奖；周海霞的中医养生课堂场场爆满；省级高级营养师朱秋琴制作的糕点营养又健康。学校健康类课程丰富多彩，满足老年人的健康需求。
42式太极拳
柔力球
柔力球新班
柔力球提高班
八段锦
太极拳新班
烘焙
中医养生
