你的焦虑和恐慌到底是为了什么
- 课程时长：00:06:57
课程介绍
肺炎病毒来势汹汹，每天看着病例数不断升高，是否感到很焦虑，担心自己体温升高，病毒传播性太强，容易感染。
面对疫情我们会感到焦虑和恐慌，但是我们并不需要太多担心，因为只要了解情绪产生的原理，进行疏导就不会产生不良影响！
肺炎病毒来势汹汹，每天看着病例数不断升高，是否感到很焦虑，担心自己体温升高，病毒传播性太强，容易感染。
面对疫情我们会感到焦虑和恐慌，但是我们并不需要太多担心，因为只要了解情绪产生的原理，进行疏导就不会产生不良影响！