中医保健按摩
- 课程时长：01:08:47
课程介绍
教学目标：
中医按摩的历史悠久，在远古时期，中国就有推拿医疗的活动。当时的人们在劳动中遇到损伤而发生疼痛时，本能地用手法按摩痛处，会感到疼痛减轻或消失。经过长期实践后，古人认识到了按摩的作用，并成为自觉的医疗活动，以后逐步发展形成了中医的推拿。中医推拿按摩经济简便，它不需要特殊医疗设备，也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行;且平稳可靠，易学易用，无任何副作用。正由于这些优点，按摩成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。对正常人来说，能增强人体的自然抗病能力，取得保健效果;对病人来说，既可使局部症状消退，又可加速恢复患部的功能，从而收到良好的治疗效果。该课程教学目标是提供给更多的爱好中医保健按摩的中老年朋友参考，自学。
课程简介：
第一讲：基础知识——人体相关的生理、病理基本知识
第二讲：部位认识——人体体表的特定部位，脏腑，经络穴位
第三讲：按摩的作用——调节机体生理病理状况，调整身体各系统的功能和动态平衡
第四讲：按摩的基本手法(上)——介绍推拿按摩的手法技巧
第五讲：按摩的基本手法(下)——介绍推拿按摩的手法技巧
第六讲：常见病症的推拿保健——有针对性地实践操作推拿及常见病症的推拿保健